הקשבה היא פעולה גופנית כוללת. זו מיומנות שאותה אפשר לפתח וכך להגיע לרמות שיח עמוקות, ענייניות ומדויקות יותר. הקשיבו לזה

מהלך בגישור הוא סדרת פעולות שנועדו להגשים תכלית מסוימת. מהלך יכול להיות מתוכנן מראש או שהמגשר מקבל החלטה על ביצוע מהלך, לאור מה שקורה בגישור